莲池区新一代C区卫生服务站推出健康读书活动——周周讲健康

来源：技艺燕赵文化编辑：蔡海峰时间：2023-04-23

导读：莲池区新一代C区卫生服务站推出健康读书活动周周讲健康河北新闻出版网讯：今天是世界读书日，莲池区新一代C区卫生服务站推出了一项全新的健康读书活动周周讲健康，以期为当地群众提供更加专业高效的健康服务。此次活动以樊登读书中的好好吃饭为主题，为前来

莲池区新一代C区卫生服务站推出健康读书活动——周周讲健康

河北新闻出版网讯：今天是世界读书日，莲池区新一代C区卫生服务站推出了一项全新的健康读书活动——周周讲健康，以期为当地群众提供更加专业高效的健康服务。此次活动以樊登读书中的“好好吃饭”为主题，为前来参加活动的市民带来了一场健康安全知识讲座。

随着生活节奏的加快，压力的增加，好多人面对吃饭，往往采取的是应付的措施，完成任务的态度，体会不到食物的美妙，真的是浪费了食物的美好。这个宣传第一部分：教我们培养正念的习惯，正确看待食物，认识真正的饥饿感，培养外在智慧。第二部分：给我们提供了好好吃饭的练习。宣传中提到四粒葡萄干的吃法，平衡饮食清单，正念静坐练习等等，对于饮食健康是一种很好的方法。

身体健康是一切的基础，只有拥有了健康的体魄，才能去发现有趣的灵魂。吃饭，对于我们每个人都是生活中最重要的任务之一。只有学会如何正确吃饭，再搭配健身、运动，你才能更好的管理身体，管理精力，让自己的人生朝着理想迈进。使大家能够更好地保护自己和家人的身体健康。此外，医护人员还从营养学和中医角度解析了食品对人体的影响，并为社区居民提供了一系列科学实用的饮食健康建议。

据悉，周周讲健康活动将坚持不断推出健康领域的知识普及和科普讲座，通过宣传科学健康理念，推广健康生活方式，帮助市民提高健康意识和自我保健能力。同时，该卫生服务站还将注重宣传普及公共卫生知识，不断完善健康服务体系，为社区居民提供全方位、多元化、高质量的健康服务。

该卫生服务站之前还开展了免费脑瘫儿童治疗活动，大受欢迎。其医疗人员具有丰富的临床经验，能够为患者提供专业的治疗和护理。未来，他们还将不断创新，提升服务能力，成为社区居民信赖的医疗健康服务机构。

此次周周讲健康读书活动的开展，不仅充分体现了该卫生服务站的社会责任意识和服务意识，也为当地居民提供了一次充实、有意义的健康知识盛宴。我们期待看到，这样的健康读书活动越办越好！
通讯员：谷会娜

责任编辑：蔡海峰

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