【坚持人民至上】望都残联联合县医院组织开展第27个全国“爱眼日”系列主题宣传活动

河北新闻出版网讯：2022年6月6日是全国第27个全国“爱眼日”，主题是“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”。望都残联联合县医院积极开展了全国爱眼日宣传活动，通过义诊、微信公众号、微信群等多种形式，开展全国“爱眼日”主题宣传教育活动，大力宣传爱眼健康知识，强化眼保健意识，着力促进全年龄段全生命周期眼健康。

通过开展此次爱眼日宣传活动，让残疾朋友们了解如何预防青光眼、白内障等眼病以及如何消除视疲劳、爱眼护眼的方法，增强了残疾朋友们爱眼、护眼的意识，使大家认识到养成良好用眼习惯的重要性，也营造了保护视力的良好社会氛围。

眼睛能够看到美丽的世界，其实就是光线通过眼球的水晶体等结构进行屈光让物体像拍照片一样拍在视网膜上，换成电信号传入到我们大脑中的视觉神经。

不良用眼习惯

1.经常使用眼药水

     一些眼药水可暂时使血管收缩，消除红眼症状，但是炎症依然存在。反复使用此类眼药水会导致眼睛更红。

2.用手揉眼睛

     眼睛发痒时，很多人会习惯性地用手揉，但如果未经消毒，手上会携带很多细菌，用手揉眼时就会将这些细菌带进眼睛里，进而引发眼部炎症。

3. 用眼过度

     长时间盯着电脑、手机等电子设备容易导致眼睛酸胀、疼痛、干涩、异物感、畏光或者视物模糊，甚至可能诱发青光眼。

4.关灯看电视、玩手机

     关灯看电视、玩手机会加剧眼睛的调节负担，久而久之容易导致近视加深以及出现干眼症、慢性结膜炎等症状。

5.游泳不戴护目镜

     游泳或修理家具时，最好戴上护目镜保护眼睛。否则脏水、快速飞动的细小物体都可能会伤到眼角膜。

6.趴着睡觉

     趴着睡觉眼球会受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。长时间这样，会造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。