健康过春节 保定市疾控中心温馨提示

健康过春节 保定市疾控中心温馨提示。
河北新闻出版网（蔡海峰 祖文刚 郁伟）春节将至，市民外出游玩机会增加，市疾控中心提醒：谨防春节期间旅行可能发生的健康风险。
2020年春节期间我国内地发生风险相对较高的传染病有季节性流感、人感染禽流感、诺如病毒感染性腹泻等，另外要注意食物中毒和一氧化碳中毒等风险。 
健康过春节，这些要注意!
1.乘坐密闭交通工具、人群短时间内急剧增多以及接触频繁，将增加经呼吸道传播和接触传播传染病的风险，如季节性流感等。今年我国季节性流感活动强，当前仍处于流行高峰期。 
2.节日期间聚餐和在外就餐机会增加，食源性疾病和食物中毒发生可能性会有所增加，要注意饮食卫生，预防食物中毒、感染性腹泻等。外出就餐时，要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。
3、预防人感染禽流感，避免接触病死禽畜。在游览区应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地；到农家乐游玩，不自己屠宰禽畜，并远离屠宰现场；禽类从业人员在进行接触禽类的工作活动过程中，应穿着防护服、佩戴口罩和手套，做好个人防护，减少与禽类的直接接触，同时要勤洗手、室内勤通风换气。
4、赴境外旅行，重点应注意埃博拉病毒病，中东呼吸综合征等呼吸道传染病，霍乱、诺如病毒感染性腹泻等肠道传染病，以及登革热、寨卡病毒病、黄热病等蚊媒传染病的风险。 
重点防范季节性流感
流感是春运期间最重要的呼吸道传染病。封闭的交通工具、拥挤的人群、旅途的疲惫等都为流感传播打开了方便之门。流感主要通过呼吸道分泌物的飞沫传播，患者和隐性感染者是流感的主要传染源。
除了流感之外，目前正值水痘、猩红热、流腮、麻疹、结核病等呼吸道传染病流行季节，需要引起重视。保持良好的个人卫生习惯是预防呼吸道传染病的重要手段。
旅途中如何预防？
保持旅途手卫生。洗好手，如果没有条件可用湿巾擦手等；
讲究呼吸道礼仪。出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手；倡导口罩文明，候车和旅途中应规范佩戴口罩，特别是自身如果正罹患流感，必须带好口罩；
尽量避免旅途疲惫。做好出行规划，以免太过劳累，造成抵抗力降低。